Lore Improta retoma treinos 45 dias após nascimento de Levi, segundo filho com Léo Santana
Baiana voltou aos treinos de maneira moderada, focando em superiores, mobilidade, LPF e aeróbico.
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A dançarina Lore Improta retomou a rotina de exercícios físicos na sexta-feira (10). O retorno ocorreu 45 dias após o nascimento de Levi, seu segundo filho com Léo Santana.
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Lore explicou que voltou aos treinos de maneira ainda moderada e acompanhada de uma profissional.
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Ela compartilhou os desafios do retorno à atividade física e explicou que já tinha sido liberada para fazer exercícios aeróbicos aos 40 dias de pós-parto.
Lore Improta retoma treinos 45 dias após nascimento de Levi. — Foto: Redes sociais
A dançarina e influenciadora Lore Improta retomou a rotina de exercícios físicos na sexta-feira (10), 45 dias após o nascimento do segundo filho com o cantor Léo Santana, o pequeno Levi. A novidade foi compartilhada com seguidores nas redes sociais.
Lore explicou que voltou aos treinos aos poucos, ainda de forma leve, focando em superiores, mobilidade, LPF e aeróbico. Ela foi acompanhada de uma profissional de Educação Física.
No vídeo publicado por Lore, a dançarina compartilhou os desafios do retorno à atividade física e explicou que já tinha sido liberada para fazer exercícios aeróbicos aos 40 dias de pós-parto.
“A mãe tá de volta aos treinos, minha gente! E a volta é triste, viu? Eu não via a hora de levantar um pesinho de novo e agora tô liberada pra recomeçar aos poucos. Toda entrevada, mas feliz demais por voltar”, escreveu.
"Não foi como eu imaginei. Por um tempo, eu não consegui nem olhar para essas fotos. O parto de Levi foi tão desgastante e cansativo que eu não conseguia reconhecê-lo como algo bom. Mas como é que ele pode não ser bom se trouxe ao mundo uma das maiores alegrias da minha vida?", escreveu.
Lore Improta contou que parto do segundo filho foi desgastante — Foto: Redes sociais
Nasce Levi, segundo filho de Lore Improta e Léo Santana
Nas imagens compartilhadas nas redes sociais, é possível ver a influenciadora reagindo as contrações e fazendo exercícios para minimizar as dores.
"A cesárea não apagou a força da minha maternidade nem deixou meu parto menos bonito. Ela foi o caminho que garantiu que nós dois estivéssemos bem", concluiu.
Lore Improta e Leo Santana durante parto de Levi — Foto: Redes sociais
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